Alhamdulillah, akhirnya aku punya waktu untuk mengakses kembali dasbor blogku ini. Terakhir kali aku menulis di sini... hampir dua tahun yang lalu.

Kalian yang sedang membaca, apa kabar?

Oh ya, hari ini aku ingin mencurahkan isi pemikiran dan keresahanku selama ini.

Jadi mari kita mulai dengan pembahasan pertama:

KEHIDUPAN DAN DIRIKU

Sebagai seorang introver, aku mengakui bahwa untuk bisa terbuka dengan orang lain adalah hal yang paling sulit dilakukan. Belum lagi, aku memerlukan 'me time' untuk isi ulang si 'social battery-ku' ini.

Kenapa begitu?

Mari kita mundur sedikit, 10 tahun yang lalu? Hahaha.

Aku yang dulu adalah seseorang yang cukup ekstrover. Mudah terbuka ke orang lain. Sangat ekspresif. Bahkan sampai cukup 'spamming' di media sosial. 

Baik spam dalam bentuk narsisme alias selfie, aku juga spam dengan curhat-curhatan yang kekanak-kanakan.

Aku juga merupakan seseorang yang sering bertindak tanpa berpikir panjang. Ceroboh? Mungkin saja.

Hingga akhirnya aku mulai memahami bahwa segala sesuatu tindakan, ucapan dan juga keputusan bisa berdampak pada orang lain.

Bagaimana orang lain memikirkan tentang kita itu dikarenakan dari apa yang kita 'tampilkan'.

Perlahan, aku berubah menjadi seseorang yang sangat tertutup. Bagiku, orang lain tidak perlu tahu detail tentang hidupku, terutama di media sosial. Aku juga sering mempertimbangkan dahulu sebelum bertindak atau berbicara.

Hingga akhirnya aku berada di posisi sekarang, lebih sering menjadi pendengar yang baik ketimbang pencerita di lingkungan pertemanan.

Tentu ada kalanya aku bisa bercerita panjang, tapi itu hanya untuk orang-orang yang aku anggap mereka bisa aku percaya dan bisa mengimbangi caraku berpikir.

Ibarat bawang merah, ada banyak lapisan yang aku filter untuk setiap orang yang hadir di hidupku. 

Jujur aja, aku sangat membenci menaruh ekspektasi dengan manusia. Aku sering 'mencuci otakku' untuk berharap dengan Allah saja setiap kali merasa kecewa atas orang lain.

Keinginan untuk didengar tentu ada, dan itu sangat wajar kan? Apalagi aku memiliki banyak pemikiran, pertanyaan dan sebenarnya butuh sekali teman diskusi.

Tapi kembali lagi ke poin sebelumnya, aku tidak bisa terbuka dengan seseorang kalau aku merasa mereka belum satu frekuensi denganku. Daripada nanti kecewa, lebih baik aku bersabar dan memilah-milah.

Jadi kalau aku belum terbuka dan enggan bercerita banyak tentangku, bisa jadi dikarenakan:

1. Hasil observarsiku kepada orang ini belum mencapai tahap: "mereka belum bisa menjadi teman diskusi yang mengerti keresahanku."

2. Aku takut ketika aku membuka diri (bercerita) namun respon mereka mengecewakanku. Entah itu tidak didengar atau diabaikan.

 Jadi bagaimana aku bertahan diri ketika orang terdekat sedang tidak bisa dihubungi atau menjadi teman cerita?

Pilihanku hanya ada tiga, yaitu:

1. Cerita ke Allah.

2. Cerita ke diri sendiri. Mikir sendiri.

3. Ditahan, menunggu sampai ketemu orang tersebut untuk bercerita langsung.

Untuk bagian pertama dari tulisan kali ini, aku akhiri di sini saja ya. Mudah-mudahan untuk bagian kedua bisa aku lanjutkan dalam waktu dekat hehehe.

- TBC

Disclaimer: Bahwa tulisan ini ditujukan untuk gejala ringan-sedang ya. Dengan harapan bisa memberikan informasi untuk yang baru terpapar dengan kondisi gejala ringan-sedang. Aku bukan ahli kesehatan. Hanya sekadar sharing berdasarkan pengalamanku saat isolasi mandiri saat kena Covid di bulan Juni 2021.

Senin, 7 Juni 2021.

Jakarta.

“Mbak, ini hasilnya positif Covid 19. Apakah sebelumnya ada interaksi dengan yang positif?” tanya seorang Dokter yang memperlihatkan cassette swab antigen beserta dokumen.

Tercetak namaku di sana bersama kata “POSITIF” di lembaran itu.

Aku tersenyum tenang. Nggak ada panik. Nggak ada gelisah. Seakan aku sudah tahu bahwa hasil itu memang akan keluar untukku.

Aku menceritakan bahwa memang benar kalau teman kantorku sudah terkonfirmasi positif covid. Satu minggu sebelum aku test swab antigen, aku memang nebeng pulang ke Bekasi menggunakan mobil miliknya.

Mari kita lompat lagi ke empat hari sebelumnya. Tepatnya di hari Kamis malam ketika tiba-tiba tubuhku demam tinggi. 

Sepanjang malam aku berkeringat tanpa henti. Tetapi, saat pagi hari, aku merasa sudah sehat kembali. Nggak ada demam, nggak pusing dan tetap pergi ke kantor untuk bekerja.

Lucunya lagi, aku bahkan masih sempat rescue anak kucing di kantor yang kehilangan induknya. Aku bawa mereka ke kosan untuk dirawat sampai menemukan induk pengganti.

Tetapi Allah berkehendak lain, virus di Covid ternyata menyerangku setiap malam dengan demam tinggi dan keringat yang luar biasa banyak.

Masih dalam kondisi yang belum tahu bahwa aku lagi kena virus Covid, aku berusaha menjaga mereka dengan rutin memberi susu.

Aku bahkan sempat berpikir seperti ini:

“Ini pilihannya hanya dua. Antara aku yang akan sekarat atau mereka yang sekarat kalau tidak terurus.”

Keputusanku di saat itu tetap ikhtiar menjaga mereka selagi mencari indukan untuk mereka. Tak henti aku meminta ke Allah agar menolong mereka.

Alhamdulillah, akhirnya mereka menemukan rumah baru. Tepat satu hari sebelum aku pergi ke klinik untuk swab test.

Gejala apa sih yang aku rasakan selama kena Covid?

Diare, demam, pusing, keringat berlebihan setiap melakukan kegiatan, flu, batuk, anosmia, nyeri otot dan dada yang sesekali sakit.

Kok bisa tenang saat terkonfirmasi positif Covid?

Pertama karena sudah ekspetasi berdasarkan laporan temanku yang positif Covid.

Kedua, aku tahu bahwa dengan sakit merupakan cara Allah dalam menyayangiku. Kalau aku sabar melalui proses ini, insya Allah ada pahala yang datang dan ada dosa yang digugurkan.

Ketiga, virus yang belum ada obatnya merupakan hal yang tidak asing untukku. Kok bisa nggak asing? Ya, bisa. Karena udah training duluan saat urus kucing-kucingku yang pernah terkena virus Panleu dan calicivirus.

Di dalam tulisanku mengenai proses perawatan kucing yangkena virus, aku selalu menuliskan bahwa kunci dari melawan virus adalah IMUNITAS.

Imunitas yang kuat datang dari mana?

1.      Asupan makan. Kalau perut kosong, gimana tubuh bisa menghasilkan imun yang kuat? Lawan virusnya pakai apa kalau ga ada bahan bakarnya. Gitu logika sederhananya.

2.      Vitamin dan obat apabila ada gejala tambahan (demam, batuk, pusing).

3.      Istirahat yang cukup.

4.      Minum air putih yang banyak.

5.      Jangan stress.

6.      Banyak berdoa.

Enam point di atas itu aku lakukan saat urus kucingku yang pernah terkena virus mematikan.  

Kalau aku saja bisa mengaplikasikan enam point di atas dengan telaten tanpa skip ke kucingku, masa iya ke diri sendiri nggak mampu?

Jadi, kalau misalkan tubuh kamu kenalan sama Covid, yang harus kamu paksakan adalah:

Makan makanan yang bergizi (tinggi protein, rendah gula). Tambahkan juga elemen lain yang bermanfaat untuk tubuh seperti suplemen vitamin.

Aku waktu itu memang udah rutin minum cuka apel setiap pagi dan malam hari.

Karena Rasulullah pernah bersabda bahwa sebaik-baik lauk adalah cuka. ^^

Selain itu, aku minum air hangat dan makan tiga siung bawang mentah. Untung saja memang sudah gemar makan bawang putih mentah kalau lagi bakar daging. Jadi nggak ada drama. Hehehe.

Terakhir adalah tidur yang cukup. Kalau memang sudah bekerja, mau tidak mau harus minta rehat dulu. Karena memang bikin selemas itu.

Punya gejala lain? Kalau ada flu dan batuk maka minum obat flu dan batuk.

Kalau ada demam maka minum obat demam.

Berapa lama dari awal gejala sampai akhirnya dapat hasil negatif?

Di kasusku, aku membutuhkan waktu 15 hari sejak gejala dan 10 hari sejak hasil swab.

Sekian ceritaku mengenai Covid dan Isolasi Mandiri yang aku lakukan. Semoga kalian sehat-sehat selalu, ya!

 Menyembuhkan Kucing Dari Virus Panleu Selama 6 Hari

Cathy sedang perawatan intesif karena virus panleu

Masih ingat bahwa 4 tahun yang lalu, aku pernah berbagi kisah mengenai cara menyembuhkan kucing dari calicivirus selama 4 hari?

Kalau tingkat mortalitas calicivirus adalah 60% , maka kali ini aku mau berbagai mengenai virus Panleukopenia atau yang dikenal dengan nama Distemper yang memiliki mortalitas kematian mencapai 90%.

Tinggi banget ya? 

Di musim hujan yang tahun ini di awali di bulan Oktober merupakan 'momok' menakutkan bagi pecinta kucing dan juga para kucing-kucing. Kenapa? Karena pada saat musim hujan, virus-virus jahat seperti calicivirus dan panleukopenia aktif menyerang para kucing.

Sebenarnya apa dan bagaimana si virus panleukopenia ini di kucing?

Panleukopenia dikenal pula dengan sebutan "feline distemper". Menurut Journal of Feline Medicine and Surgery, penyakit ini disebabkan oleh Feline Parvovirus (FPV). Panleukopenia berarti penurunan jumlah sel darah putih dan penyakit ini menyerang sistem pencernaan, sistem kekebalan tubuh dan sistem saraf. 

Feline Parvovirus menginfeksi dan membunuh sel-sel yang tumbuh serta membelah dengan cepat, seperti yang ada di sumsum tulang, usus, dan janin yang sedang berkembang bagi kucing yang sedang hamil.

Cukup dengan pengetahuan singkat mengenai virus panleu/distemper, maka aku mau mulai cerita mengenai kucingku CATHY (yang lebih sering aku ketik KETI karena lebih ringkas) yang terpapar virus mematikan ini.

31 Oktober 2020 - Hari Pertama

Saat itu aku sedang bersantai di kamar kosanku, tiba-tiba mamaku menelpon dan mengatakan bahwa Cathy mengeluarkan airmata terus menerus. Mamaku bingung karena ini pertama kali baginya melihat seekor kucing menangis.

Awalnya, beliau mengira bahwa Cathy menangis karena merasa diabaikan oleh mamaku. Singkatnya si Cathy memang tidak ingin makan (sejak pagi) karena semalaman tidur di atas mobil yang berada di teras.

Persiapan makanan, vitamin dan snack untuk Cathy

Cathy lagi rebahan sambil jemuran

Cathy selama sakit sukanya tidur dipojokan tempat tidurku

Kucing sultan maunya makan salmon...

Layar tangkap obrolan antara aku dan Mama mengenai Cathy. Mamaku tiap hari chat nanya keadaan Cathy. Udah mirip nanyain kabar cucu sakit.

Cathy yang sudah sembuh dari sakit virus panleu, kini suka gangguin aku nge-youtube.... Alias ikutan nonton Sunny Dahye lol Jadi apa kesimpulannya? Sesuai dengan ucapan semangatku ke Cathy, usaha dan juga doa. Alhamdulillah virus panleu yang memiliki tingkat kematian 90% dapat kalah oleh kami! Jadi untuk kamu yang saat ini lagi panik karena virus panleu atau distemper, ingat bahwa kamu harus optimis dulu! Panleukopenia memang bukan virus bercanda, tapi kalau bisa menanganinya dengan tepat dan telaten, Insya Allah maka kita bisa menang dari virus ini, Tips terakhir adalah jaga kucing kalian agar tidak main ke luar rumah ya. Virus ini ada di mana-mana. Sekian ceritaku kali ini. Semoga bermanfaat untuk kalian. Wassalamu'alaikum..